Der WM-Recorder kann sowas.
http://www.wmrecorder.com/
Edit: Da WM-Capture wählen, vergaß ich zu erwähnen ;)
Ob es da auch vernünftige Freeware gibt, weiß ich nicht.
Die Bedienung ist denkbar einfach, man definiert das Fenster was aufgenommen werden soll und klickt auf record. Ergebnis ist...